Con la coordinación de los grupos juveniles “Amigos por Siempre” e “Interacción por la Salud”, desde hoy jueves, en horas de la noche, se tiene previsto el inicio de una sesión de bailoterapia abierta al público tonchigüense que se realizará en la cancha deportiva del parque Isidro Olivo Vera.
Carlos Cabello Olivo, promotor de esta iniciativa, señaló que la sesión de bailoterapia iniciará a las 19:00 y está dirigido a todas las personas, varones y mujeres, de la parroquia Tonchigüe, niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, actividad que tiene como objetivo impulsar una nueva actividad de recreación en la comunidad para mejorar la salud de cada uno de los participantes.
Por ello espera que esta sesión de bailoterapia convoque a una gran cantidad de personas, con el objetivo de continuar periódicamente con esta actividad, por lo que se recomienda a los participantes, ante todo, relajarse y disponerse a disfrutar de la música y acudir con ropa deportiva cómoda y flexible.
Agregó que durante la sesión de la bailoterapia se hacen ejercicios físicos en medio de un ambiente musical que permite desconectarse de los problemas y preocupaciones cotidianas, siendo una excelente terapia antiestres que permite mejorar el estado físico y psicológico de los participantes.
Finalmente señaló que este tipo de actividades es muy interesante para las personas que quieren bajar de peso, pues en una hora de sesión pueden quemar hasta 900 calorías, siendo un buen método paera mejorar la musculatura de las piernas y aumentar las capacidades carodiorespiratorias de una manera progresiva.
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